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Mirtilli Bio Vista larga
Bio

MIRTILLI

3,40 €

è un cibo smart perché contiene: tannini e antocianine

i mirtilli si possono gustare come dessert, da soli, con succo di limone e zucchero, o col gelato, e per la preparazione di crostate, marmellate, sorbetti, centrifugati e, per gli amanti dei gusti insoliti, del risotto, del petto d’anatra e degli arrosti

sono ricchi di zuccheri, sali minerali, tra cui potassio, che contrasta la ritenzione idrica, e vitamine, soprattutto vitamina A e C ad azione antiossidante; contengono anche tannini (polifenoli) con proprietà astringenti, antidiarroiche, antibiotiche e antinfiammatorie, e mirtillina, un pigmento appartenente al gruppo delle antocianine, responsabili del colore rosso/blu/viola, che hanno diverse azioni benefiche: inibiscono l’accumulo di grassi nelle cellule adipose, contribuiscono alla rigenerazione dei bastoncelli, migliorando la visione notturna, rafforzano le pareti dei vasi sanguigni e ne migliorano l’elasticità, rendendo il mirtillo un ottimo alleato nei casi di fragilità capillare e per contrastare l’insorgenza di malattie cardiovascolari

insomma, mille proprietà racchiuse in un piccolissimo frutto dal caratteristico sapore dolce-acidulo

valore energetico per 100gr : 25 kcal

FRESH-MIRTILLI

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