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LAMPONI Vista larga

LAMPONI

3,50 €

è un cibo smart perché contiene: rutina e quercetina

i lamponi sono ricchissimi di proprietà benefiche: tante vitamine, soprattutto vitamina C ad azione antinfiammatoria e immunostimolante, e acido folico, importantissimo durante la gravidanza; tanti sali minerali, in particolare potassio, con proprietà diuretiche e depurative, e tanti zuccheri buoni, come il sorbitolo, che rende questo frutto ideale anche per chi soffre di diabete; contengono inoltre potenti antiossidanti, tra cui rutina e quercetina, che rinforzano le pareti dei vasi sanguigni e inibiscono l’accumulo di grassi nelle cellule adipose, prevenendo le malattie cardiovascolari; hanno infine proprietà antispasmodiche e decongestionanti e stimolano il metabolismo a bruciare i grassi più velocemente, quindi sono un frutto consigliato per chi vuole perdere peso

come gustarli ? al naturale, oppure con succo di limone, yogurt, gelato, nei frullati e negli smoothies; ottimi per la preparazione di marmellate, gelatine, crostate, sciroppi e bavaresi, ma anche di una salsa indicata da servire con gli arrosti

valore energetico per 100gr: 34 kcal

FRESH-LAMPONI

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