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EMILIA ROMAGNA
500 GR

6,50 €
è un cibo smart perché contiene: antocianine sono il frutto più irresistibile di tutto l’anno: come non cominciare e soprattutto come smettere di mangiarle? attenzione, perché è facile fare indigestione le ciliegie sono molto delicate e vanno consumate nel giro di pochi giorni, però si possono conservare...

VALTELLINA
250 gr

3,40 €
è un cibo smart perché contiene: tannini e antocianine i mirtilli si possono gustare come dessert, da soli, con succo di limone e zucchero, o col gelato, e per la preparazione di crostate, marmellate, sorbetti, centrifugati e, per gli amanti dei gusti insoliti, del risotto, del petto d’anatra e degli arrosti sono ricchi di zuccheri,...

SICILIA
1 KG

3,80 €
è un cibo smart perché contiene: potassio e vitamine buccia giallo-rossa, sottile e vellutata, polpa succosa, dolce e profumata, è ottima da mangiare a fine pasto e a merenda, nella macedonia o condita con zucchero e limone, è perfetta per preparare marmellate e torte e le pesche ripiene con amaretti e cacao. la pesca ha...

CALABRIA
1 KG

3,80 €
è un cibo smart perché contiene: potassio e vitamine buccia giallo-rossa liscia e sottile, priva della peluria che caratterizza le altre pesche, polpa gialla dolce e molto succosa, la pescanoce è ottima da mangiare a fine pasto e a merenda, nella macedonia o condita con zucchero e limone, è perfetta per preparare marmellate e...

CALABRIA
1 KG

4,20 €
è un cibo smart perché contiene: potassio e vitamine nota anche con il nome di “tabacchiera” per il caratteristico aspetto schiacciato, è considerata una pesca di qualità superiore, con polpa bianca dolcissima, morbida e profumata e nocciolo di dimensioni ridotte; è un prodotto di nicchia, a produzione...

SICILIA
1 KG

4,50 € 4,00 €
è un cibo smart perché contiene: betacarotene un frutto tipicamente estivo che ha il colore dorato del sole, perfetto a fine pasto e a merenda, per preparare gelati e confetture e il chutney agrodolce che si accompagna bene alle carni e ai formaggi stagionati. come tutti i frutti di colore arancione, è ricchissima di carotenoidi,...

SICILIA
1 PEZZO

3,20 €
è un cibo smart perché contiene: carotenoidi e vitamina C prosciutto e melone, un classico dell’estate, ma quanto è buono il melone a fine pasto, da solo o nella macedonia o tagliato a cubetti e annaffiato col porto, o trasformato in un fresco sorbetto? presente in due varietà, retato e liscio (cantalupo), il melone...

SICILIA
1 PZ

3,90 €
è un cibo smart perché contiene: licopene anguria al nord, cocomero al sud: protagonista assoluta dell’estate, è un frutto fresco e dissetante, perfetto nelle giornate afose perché assicura un notevole apporto idrico e salino (il 93% del suo peso è acqua) utile per reintegrare le perdite dovute alla sudorazione;...

REP. DOMENICANA
1 PEZZO

4,00 €
è un cibo smart perché contiene: bromelina ananas, piña, pine apple, un frutto strepitoso originario del Sud America e diventato il simbolo delle Hawaii, viene coltivato nelle zone tropicali, dall’Africa ai Caraibi, ed è disponibile tutto l’anno; meglio se viene consegnato via aerea, perché significa che...

SICILIA
2 KG

4,20 €
è un cibo smart perché contiene: vitamina Cottima come frutto da tavola per la sua polpa dolce e succosa, è ideale anche per la preparazione di marmellate, spremute, sorbetti e piatti salati, come l’insalata siciliana con cipolla e olive, mentre la buccia può essere grattugiata per dare profumo alle creme o candita per...

PERU'
1 PEZZO - 150 gr

2,31 €
è un cibo smart perché contiene: potassio e omega 3 originario del messico, l’avocado è un frutto diverso da tutti gli altri per l’elevato contenuto di proteine e soprattutto grassi (19%), che lo rendono un cibo molto calorico e in genere controindicato nelle diete dimagranti: ma è un errore, perché anche i...

ECUADOR - COSTA RICA
1 KG

2,90 €
è un cibo smart perché contiene: potassio è il frutto in assoluto più consumato al mondo: non solo perché è buona e facile da mangiare, ma anche per le sue numerose proprietà una banana all’uscita da scuola è la merenda perfetta per i bambini, perché molto nutriente; in ufficio a...

NUOVA ZELANDA
500 GR

2,70 €
è un cibo smart perché contiene: vitamina C e folati viene tradizionalmente associato alla Nuova Zelanda, dove per la prima volta è stato coltivato in maniera intensiva, ma oggi l’Italia si contende con la Cina il titolo di maggior produttore mondiale buono da mangiare così com’è, nelle macedonie, sulle...

NUOVA ZELANDA
500 GR

3,80 €
è un cibo smart perché contiene: vitamina C e folati ha sapore più dolce rispetto al tradizionale kiwi dalla polpa verde ed è buono da mangiare così com’è, nelle macedonie, sulle crostate di frutta o sotto forma di marmellata (che ha un ottimo effetto lassativo) e fantastico per guarnire piatti dolci e...

PERU'
500 GR

3,80 €
parente stretto del limone, è, tra gli agrumi, l’unico che cresce con difficoltà nell’area mediterranea, in quanto predilige il clima tropicale rispetto al limone ha una buccia molto più sottile, di colore verde acceso, ha dimensioni più piccole, è più succoso, aromatico e profumato la percentuale di...

SICILIA
500 GR

2,10 €
è un cibo smart perché contiene: vitamina C l’agrume più versatile a tavola e in cucina: una limonata fresca o una granita ghiacciata per combattere la calura estiva, la scorza in infusione per un limoncello fatto in casa o grattugiata per insaporire piatti dolci e salati, il succo usato come condimento, per far sì che...

PERU' 
1 PEZZO

6,80 €
è un cibo smart perché contiene: lupeol e quercetina originario dell’india, dove viene coltivato da più di 4000 anni ed è considerato il simbolo della vita, è oggi diffuso in tutta la fascia tropicale; la buccia varia dal giallo al verde con sfumature rosse e la polpa ha colore giallo-arancio, è dolce e...

ALTO ADIGE
1 KG

2,50 €
è un cibo smart perché contiene: quercetina, fisetina e antocianine forma tonda, buccia sottile rosso-rosata, polpa dolce e succosa, segni particolari: croccantissima; ottima da sgranocchiare a metà mattina o per merenda e perfetta per preparare frittelle di mele, torte e strudel. creata in Giappone negli anni ‘30...

ALTO ADIGE
1 KG

2,70 €
è un cibo smart perché contiene: quercetina e fisetina forma allungata, buccia gialla con riflessi verdi e oro, polpa succosa e fine, gusto dolce aromatico; fantastica in tutti i modi: cruda, cotta, nei piatti dolci e salati, come base per frullati e centrifugati. coltivata a partire da fine ‘800 e diffusa in tutto il mondo, si...

ALTO ADIGE
1 KG

2,80 €
è un cibo smart perché contiene: quercetina e fisetina forma conica, colore verde brillante, polpa succosa e croccante, caratteristico sapore acidulo; ideale da consumare cruda e per la preparazione di insalate, cocktail e sorbetti selezionata in Australia a fine ‘800 da “Nonna Smith” a partire dal melo selvatico, si...

PUGLIA
1 FRUTTO

3,20 €
è un cibo smart perché contiene: carotenoidi e vitamina C prosciutto e melone, un classico dell’estate, ma quanto è buono il melone a fine pasto, da solo o nella macedonia o tagliato a cubetti e annaffiato col porto, o trasformato in un fresco sorbetto? presente in due varietà, retato e liscio (cantalupo), il melone...

FRANCIA
500 GR

4,61 €
è un cibo smart perché contiene: omega 3 le noci, e in generale tutta la frutta a guscio, sono una meravigliosa fonte di principi nutritivi e, nonostante l’elevato tenore calorico e di grassi, non sono controindicate nelle diete dimagranti: l’importante è la moderazione; è invece raccomandato il loro consumo...

PUGLIA
1 KG

3,60 €
è un cibo smart perché contiene: zuccheri buoni e tanta fibra una pera che matura a fine estate, di dimensione medio-piccola, caratterizzata da buccia sottile verde chiaro con sfumature gialle e screziatura rosata e da polpa bianca succosa e zuccherina; eccellente a fine pasto, prelibata con i formaggi stagionati nonostante...

SICILIA
1 KG

3,90 €
è un cibo smart perché contiene: antocianine e sorbitolo un frutto dolce e succoso, che rinfresca durante la calura estiva, perfetto a fine pasto o come spuntino leggero e dissetante. ricca sia di fibre insolubili che favoriscono il transito intestinale, sia di fibre solubili, come la pectina, che abbassano i livelli di colesterolo, e di...

SICILIA
1 KG

3,90 €
è un cibo smart perché contiene: antocianine e sorbitolo un frutto dolce e succoso, che rinfresca durante la calura estiva, perfetto a fine pasto o come spuntino leggero e dissetante. ricca sia di fibre insolubili che favoriscono il transito intestinale, sia di fibre solubili, come la pectina, che abbassano i livelli di colesterolo, e di...

SICILIA
1 KG

4,90 €
è un cibo smart perché contiene: resveratrolo il frutto dell’abbondanza compare sul finire dell’estate ed è una festa sia per il palato sia per la salute; dolcissima e succosa, è ottima a fine pasto come a merenda, è nutriente, dissetante, diuretica, purificante e leggermente lassativa. tutti i tipi di...

SICILIA
1 KG

4,90 €
è un cibo smart perché contiene: resveratrolo la black magic è una varietà di uva nera da tavola precoce, che matura a fine giugno - primi di luglio; ha acini ovali di colore blu-violaceo scuro e polpa dolce e croccante, quasi priva di semi;dolcissima e succosa, è ottima a fine pasto come a merenda, è nutriente,...

PIEMONTE
200 GR

5,50 €
lo snack naturale, a portata di mano in ogni momento; perfetto anche per dare un tocco sorprendente alle ricette di tutti i giornile noci possono essere considerate un integratore naturale in quanto sono una preziosa fonte di principi nutritivi: non solo vitamine e sali minerali (soprattutto calcio), ma anche proteine, sostanze antiossidanti e acidi...

SICILIA
200 GR

5,50 €
è un cibo smart perché contiene: omega 3le mandorle, e in generale tutta la frutta a guscio, sono una meravigliosa fonte di principi nutritivi e, nonostante l’elevato tenore calorico e di grassi, non sono controindicate nelle diete dimagranti: l’importante è la moderazione; è invece raccomandato il loro consumo...