è un cibo smart perché contiene: omega 3 le noci, e in generale tutta la frutta a guscio, sono una meravigliosa fonte di principi nutritivi e, nonostante l’elevato tenore calorico e di grassi, non sono controindicate nelle diete dimagranti: l’importante è la moderazione; è invece raccomandato il loro consumo...

lo snack naturale, a portata di mano in ogni momento; perfetto anche per dare un tocco sorprendente alle ricette di tutti i giornile noci possono essere considerate un integratore naturale in quanto sono una preziosa fonte di principi nutritivi: non solo vitamine e sali minerali (soprattutto calcio), ma anche proteine, sostanze antiossidanti e acidi...

è un cibo smart perché contiene: omega 3le mandorle, e in generale tutta la frutta a guscio, sono una meravigliosa fonte di principi nutritivi e, nonostante l’elevato tenore calorico e di grassi, non sono controindicate nelle diete dimagranti: l’importante è la moderazione; è invece raccomandato il loro consumo...